优孕大姨妈
- 分类
- 生活服务
- 大小
- 19.61MB
- 版本
- 10
- 更新
- 2026-06-17
- 系统
- Android / iOS
- 厂商
- 合肥墨涂信息科技有限公司
Screens
软件截图
Intro
软件介绍
优孕大姨妈是一款专注于女性生理周期管理的实用软件，旨在通过精准的经期预测和贴心的提醒功能，帮助用户轻松掌握自身生理状况，避免日常生活中的尴尬与不便。
![优孕大姨妈[图1]](https://static.down8818.com/uploads/20260626/6a3e0a95088c44.22743305.png)
优孕大姨妈功能
经期管理：在日历中标记你的姨妈日期，记录大姨妈，日历查看生理期时间、频率、一目了然
数据统计：提供图表统计分析，周期波动一目了然，直观掌握及查看历史记录
完整记录：满足您日常记录经期、流量、症状、爱爱、心情、排卵测试的需求
贴心提醒：支持自定义经期起止的日期提醒、延迟提醒、受孕期提醒
精准预测：安全期计算器为你科学预测排卵期、下次生理期时间、姨妈日期、例假、根据记录智能预测下一次大姨妈、经期和排卵日
优孕大姨妈特点
1. 大姨妈经期精准预测
2. 怀孕几率排卵期提醒
3. 丰富的健康知识讲解
优孕大姨妈特色
1. 在线即可实现经期管理预测，便捷的记录经期时间，并进行精准预测
2. 是用户的专属贴心管家，随时推送消息进行提醒，让用户及时了解当前情况
3. 使用简单，操作流程也便捷，同时该软件的界面设计简洁，功能板块少
4. 是一个免费的软件，各个功能免费使用，并且软件中没有广告和推送
5. 界面清晰，背景颜色可爱多样，满足了女生的少女心，同时视觉效果也良好
月经期间需要注意事项
月经期间是女性的特殊生理阶段，机体的内分泌环境和免疫功能都与平时有比较大的变化，所以要特别的注意，以免对于健康导致负面的影响。月经期间的注意事项具体如下：
第一、注意休息，月经期间免疫力相对低下，对于激素的影响，月经期间盆腔出血、充血还会有前列腺激素的释放，所以会有不舒适的症状，所以要注意休息，避免剧烈的运动。
第二、注意卫生，保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾，避免穿过紧、不通风的衣裤。
第三、建议在经期饮食清淡、营养丰富、营养全面，多吃富含优质蛋白、矿物质、维生素、膳食纤维的食物。
第四、在经期要避免性生活，同时要避免盆浴、游泳等等行为，因为经期的性生活和盆浴、游泳会导致的病原微生物上行，导致不必要的感染性疾病的发生。
所以在经期做好生活的保健、适当的调整营养结构、良好的生活习惯，保证睡眠，是维系健康的最基本条件。
优孕大姨妈更新日志
界面排版更新
解决了可以提前开始月经的bug
APK Info
APK信息
包名com.dayima.shengliqi
MD5b5dc0be77ef46c71380564a527ca1c34
版本10
大小19.61MB
目标系统Android 5.0+
更新时间2026-06-17
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